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健身知识
Fitness knowledge
分类>>BOB半岛体育健身房专用的健身器材都有哪些呢？
2024-03-21 21:14:52
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返回列表BOB半岛体育健身房专用的健身器材都有哪些呢？本人就是健身房工作的，下面介绍一下健身房专用的健身器材都有哪些：1.坐姿推胸机2.腿外展以及腿内收3.坐姿下拉器械4.跑步机5.腿屈伸以及腿弯举6.各种哑铃7.坐姿划船器8.史密斯机9.负重腰带10.头部辔带11.壶铃12.药球13.沙袋14.负重背心15.臂托板16. land mine17.训练椅18.训练架19.平衡板20.背部伸展椅21.坐姿夹胸器22.双杠臂屈伸器23.高位划船器24.牧师凳弯举器25.动感单车26.椭圆机27.蝴蝶机28.龙门架等，反正就是多到没有朋友。
健身房常见的有各式拉力器、蝴蝶机、罗马椅、哑铃、跑步机、单杠、自己负重物品、固定器械、卧推凳、深蹲架、负重包BOB半岛体育、杠铃、举腿机、沙包 弹力带等等
