我健身教练我的好莱坞梦想竟成了好莱坞女王的牺牲品！

　我健身教练我的好莱坞梦想竟成了好莱坞女王的牺牲品！我是一名健身教练，一直梦想着能够在好莱坞出演动作片。我曾经在《斯巴达300勇士》里担任群演，露出我健美的肌肉，那是我人生中最光辉的时刻。　　但是，我没有足够的人脉和机会...

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运动健身小常识有哪些

　假日过后，吃饱喝足睡得透醒，是时候让自己动起来了。适量科学的运动能锻炼身体，但同时也不要忽视在运动中保护自己，避免运动伤害。那么运动健身小常识有哪些？几个好的锻炼方式有哪些？如何正确健康锻炼身体？运动时有什么需要注意的...

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BOB半岛官网健身常识 盘点一些健身会所和制定健身计划

　BOB半岛官网健身常识 盘点一些健身会所和制定健身计划健身是一种很好的锻炼方式，不仅可以帮助人们锻炼身体，还能调理身心，人在运动的时候，整个身体细胞都处于一种活跃状态，自然而然的就会产生一种相对比较兴奋的状态，这样更加...

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健身小常识_百度文库

　健身小常识_百度文库备注：以上是俺找的健身小常识，其中内容一为总括内容，包含较广；内容二与内容三为夏冬季运动注意事项，因为这两个季节比较极端，所以可能会事儿多；内容四是运动后禁忌；内容五为一些细节问题，其实大部分前面已...

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运动的这些小常识你知道吗？

　运动的这些小常识你知道吗？4月27日，随着篮球比赛哨声吹响，中央和国家机关第二届运动会拉开了帷幕。本届运动会由中央和国家机关工委与国家体育总局共同主办，以“健康向未来、建功新时代”为主题，激励广大干部职工以饱满热情和强...

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这几条健身基础常识你看懂几条？不懂别说你会健身

　这几条健身基础常识你看懂几条？不懂别说你会健身你以为卷腹能够减掉肚腩，练出腹肌，而实际上你只会让腹部变得越来越粗，赘肉却无法减掉。你以为局部瘦身是存在的，而事实上，燃脂是全身性的。　　你以为力量训练是增肌训练人士的专属...

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